放慢脚步,自在明天

    2012年5月18日 晚上7:30分,由中文系青年自愿者中心心理发展部主办的以”放慢脚步,自在明天”为主题的团辅活动在笃行后草坪上开展。来自中文系团委办公室的六名干事参加此次活动。

    大学生活丰富多彩，其结果就是快节奏地过日子。每天顶着巨大的压力，紧绷着的弦需要人来松一松，所以举办了此次活动。所有人围坐一圈，没有白天的吵闹，只有蛙叫虫鸣，所有一切都慢了下来。活动一开始是自我介绍，通过玩叫“虎克船长”的游戏，加深的彼此的认识。表面的认识完了就深入到内心。接下来的环节是心与心的交谈，以击鼓传花的方式让参与者说出内心想说的话。沟通其实是释放压力的好方法，在沟通的过程中压力会随着话语的说出而释放。活动的最后一个环节是小游戏，叫做“齐心协力”，在这个游戏中体会到的是团队合作的重要性，在当今社会，什么都想亲历亲为是不可能的，惟有合作才是王道。最后主持人说结束语，参与者也畅谈了参加此次活动的感受，都表示很开心。这样的团辅活动寓教于乐，既可以忘掉烦恼释放压力，又可以交朋友。所以活动过程欢声笑语，其乐溶溶。

    记得在探险家的故事里有这样一群土著人，他们在赶路时，皆竭尽所能地拼命向前冲，但每走上三天，便需要休息一天，他们理由是为了能够让我们的灵魂，能够赶上我们赶了三天路的疲惫的身体。虽然生活节奏快，学习压力大，但是我们不要去抱怨，不要慌乱，适时放慢你的脚步，欣赏下周围的风景，整理好思绪在出发，就能拥有自在的明天。